Es gibt da einen Song aus den 90ern der auf einem Herold-Tribune-Artikel beruht.
Everybodys free to wear sunscreen... jedesmal wenn ich den song höre geht er mir na und ich fang an über meine Leben nachzudenken. Video und MP3 vom Song gibts
hier.
Und hier der Text auf Englisch und Deutsch....:
Everybody’s Free (to wear sunscreen)by Mary Schmich - Chicago Tribune
Ladies and Gentlemen of the class of ’97… wear sunscreen.
If I could offer you only one tip for the future, sunscreen would be IT.
The long term benefits of sunscreen have been proved by scientists whereas the rest of my advice has no basis more reliable than my own meandering experience.
I will dispense this advice now.
Enjoy the power and beauty of your youth. Never mind. You will not understand the power and beauty of your youth until they have faded. But trust me, in 20 years you’ll look back at photos of yourself and recall in a way you can’t grasp now how much possibility lay before you and how fabulous you really looked.
You are NOT as fat as you imagine.
Don’t worry about the future; or worry, but know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubblegum. The real troubles in your life are apt to be things that never crossed your worried mind; the kind that blindside you at 4pm on some idle Tuesday.
Do one thing every day that scares you.
Sing.
Don’t be reckless with other people’s hearts, don’t put up with people who are reckless with yours.
Floss.
Don’t waste your time on jealousy; sometimes you’re ahead, sometimes you’re behind. The race is long, and in the end, it’s only with yourself.
Remember compliments you receive, forget the insults; if you succeed in doing this, tell me how.
Keep your old love letters, throw away your old bank statements.
Stretch.
Don’t feel guilty if you don’t know what you want to do with your life. The most interesting people I know didn’t know at 22 what they wanted to do with their lives, some of the most interesting 40 year olds I know still don’t.
Get plenty of calcium.
Be kind to your knees, you’ll miss them when they’re gone.
Maybe you’ll marry, maybe you won’t, maybe you’ll have children, maybe you won’t, maybe you’ll divorce at 40, maybe you’ll dance the funky chicken on your 75th wedding anniversary. Whatever you do, don’t congratulate yourself too much or berate yourself, either. Your choices are half chance, so are everybody else’s. Enjoy your body, use it every way you can. Don’t be afraid of it, or what other people think of it, it’s the greatest instrument you’ll ever own.
Dance. Even if you have nowhere to do it but in your own living room.
Read the directions, even if you don’t follow them.
Do NOT read beauty magazines, they will only make you feel ugly.
Get to know your parents, you never know when they’ll be gone for good.
Be nice to your siblings; they are your best link to your past and the people most likely to stick with you in the future.
Understand that friends come and go, but for the precious few you should hold on. Work hard to bridge the gaps in geography in lifestyle because the older you get, the more you need the people you knew when you were young.
Live in New York City once, but leave before it makes you hard; live in Northern California once, but leave before it makes you soft.
Travel.
Accept certain inalienable truths, prices will rise, politicians will philander, you too will get old, and when you do you’ll fantasize that when you were young prices were reasonable, politicians were noble and children respected their elders.
Respect your elders.
Don’t expect anyone else to support you. Maybe you have a trust fund, maybe you’ll have a wealthy spouse; but you never know when either one might run out.
Don’t mess too much with your hair, or by the time you’re 40, it will look 85.
Be careful whose advice you buy, but, be patient with those who supply it. Advice is a form of nostalgia, dispensing it is a way of fishing the past from the disposal, wiping it off, painting over the ugly parts and recycling it for more than it’s worth.
But trust me on the sunscreen.
Deutsch:
Jedem steht es frei (Sonnenschutz zu tragen)
Damen und Herren des Jahrgangs ‘97, tragt Sonnenschutz!
Wenn ich Euch nur einen Ratschlag für die Zukunft geben könnte, dann wäre es Sonnenschutz. Die Vorzüge von Sonnenschutz auf lange Sicht hinaus wurden von Wissenschaftlern bewiesen, wohingegen der Rest meines Rats keine Grundlage hat, die zuverlässiger ist als meine eigene verschlungene Erfahrung. Ich werde diesen Rat jetzt zum Besten geben…
Genieße die Macht und Schönheit deiner Jugend; Oh mach dir nichts draus, du wirst niemals die Macht und Schönheit deiner Jugend verstehen bis sie vergangen ist. Aber glaube mir, in zwanzig Jahren wirst du Fotos von dir ansehen und dich auf eine Art, die du jetzt nicht verstehst, daran erinnern wieviele Möglichkeiten vor dir lagen und wie fantastisch du wirklich ausgesehen hast.
Du bist nicht so dick, wie du dir einbildest.
Mach dir keine Sorgen um die Zukunft oder sorge dich, dass du weisst, dass Sichsorgen genauso ergiebig ist als wenn man versucht eine algebraische Gleichung durch Kaugummikauen zu lösen.
Die wirklichen Ärgernisse in deinem Leben werden wahrscheinlich die sein, auf die du in deinem sorgenden Kopf niemals gekommen wärst. Die Art von Sorgen, die dich um 4 Uhr nachmittags an einem nutzlosen Dienstag aus heiterem Himmel treffen.
Mache jeden Tag eine Sache, vor der du dich fürchtest.
Singe.
Sei nicht leichtsinnig mit den Herzen anderer Leute; mache es nicht Leuten gleich, die leichtsinnig mit deinem Herzen sind.
Zahnseide.
Verschwende deine Zeit nicht mit Neid. Manchmal bist du voraus, manchmal bist du hinterher. Das Rennen ist lang und am Ende läufst du es sowieso nur gegen dich selbst.
Erinnere dich an Komplimente, die du bekommst, vergiss die Beleidigungen. Wenn du das schaffst, dann erzähle mir wie.
Behalte deine alten Liebesbriefe; Werfe deine alten Bankauszüge weg.
Dehnen.
Fühle dich nicht schuldig, wenn du nicht weißt, was du mit deinem Leben anfangen sollst. Die interessantesten Leute, die ich kenne, wussten mit 22 noch nicht, was sie mit ihrem Leben anfangen sollten. Einige der interessantesten 40-Jahre-alten, die ich kenne, wissen es immer noch nicht.
Nimm genügend Calcium.
Sei nett zu deinen Knien, du wirst sie vermissen, wenn sie weg sind.
Vielleicht heiratest du, vielleicht nicht.
Vielleicht wirst du Kinder haben, vielleicht nicht.
Vielleicht wirst du dich mit 40 scheiden lassen, vielleicht wirst du den “wilden Affen” auf deinem 75sten Hochzeitsjubiläum tanzen.
Was auch immer du machts, gratuliere dir nicht zu sehr dafür, aber hadere auch nicht mit dir.
In deinen Entscheidungen ist immer die Hälfte Glück, so wie bei allen anderen.
Geniesse deinen Körper. Nutze ihn wie auch immer du kannst, habe keine Angst vor ihm, oder was andere Leute von ihm denken. Er ist das goßartigste Werkzeug, das du jemals besitzen wirst.
Tanze. Auch wenn du es nirgendwo machen kannst außer in deinem Wohnzimmer.
Lies die Anweisungen auch, wenn du sie nicht befolgst.
Lies keine Schönheitsmagazine, sie werden dich nur dazu bringen, dass du dich hässlich fühlst.
Bruder und Schwester schaffen es zusammen,eines Tages wird dich ein ‘Geist’ nehmen und dich dort hin geleiten,Ich weiß, dass du verletzt wurdest, aber ich habe darauf gewartet für dich da zu sein.Und ich werde da sein, um dir zu helfen, wann immer ich es kann.
Refrain
Lerne deine Eltern kennen. Du weisst nie, wann sie gehen müssen.
Sei nett zu deinen Geschwistern. Sie sind deine beste Verbindung in deine Vergangenheit und die Leute, die höchstwahrscheinlich in der Zukunft zu dir halten.
Verstehe, dass Freunde kommen und gehen. Aber wenige kostbare, die dabei bleiben.
Arbeite hart daran deine Lücken in Geographie und ‘Lifestyle’ zu füllen, denn je älter du wirst, desto mehr brauchst du die Menschen, die du kanntest als du jung warst.
Lebe einmal in New York City, aber verlasse es, bevor es dich zu hart macht.
Lebe einmal im nördlichen Kalifornien, aber verlasse es, bevor es dich zu weich macht.
Reise.
Akzeptiere einige unveränderliche Wahrheiten:Preise werden steigen; Politiker werden liebäugeln; auch du wirst alt werden, und wenn du alt wirst, wirst du fantasieren, dass als du noch jung warst, Preise vernünftig waren, Politiker grossmütig und dass Kinder ihre Älteren respektierten.
Respektiere deine Älteren.
Erwarte von niemandem, dass er dich unterstützt.
Vielleicht hast du ein Treuhandvermögen, vielleicht wirst du einen wohlhabenden Ehepartner haben, aber du wirst nie wissen, wann derjenige verbraucht sein wird.
Wurschtel nicht zu sehr mit deinem Haar, ansonsten wird es, wenn du vierzig bist, aussehen wie fünfundachtzig.
Achte darauf wessen Ratschlag du kaufst, aber sei geduldig mit denjenigen, die ihn beisteuern.
Rat ist eine Art von Nostalgie.Ihn erteilen ist ein Weg die Vergangenheit vor dem Untergang zu retten, sie abzuwischen, die hässlichen Teile zu übertünchen und für mehr als sie wert ist wiederzuverwenden. Aber glaube mir mit dem Sonnenschutz.
Jeder ist frei, oh ja, sich gut zu fühlen, oh, sich gut zu fühlen.
Refrain
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